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Et si on vous dit que se promener dans la forêt agit sur votre immunité, si vous lisez que les malades qui aperçoivent un arbre depuis leur lit d’hôpital se remettent plus vite, si on vous raconte que la nature a un puissant effet anti-dépressseur, si vous entendez que le contact avec les arbres peut vous apaiser, seriez-vous prêts à le croire ? il y a ce que dit la science bien sûr, mais il y a aussi ce que le corps ressent simplement dans cette symbiose retrouvée avec la nature. Pourquoi la nature nous soigne et nous rend plus heureux ? Vous allez faire des découvertes ce matin dans EQDS
– Pascale D’Erm, auteure, journaliste et réalisatrice du documentaire Natura, spécialisée dans les sujets de nature et d’écologie
– Jean-Marc Defossez, docteur en zoologie, conférencier, auteur de nombreux ouvrages dont « Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres », aux éditions Jouvence
– Laurence Paganucci, sophrologue et sylvothérapeute
www.coach-respiration.com