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En Quête de Sens : comment détecter et éviter le burn out ?

En Quête de Sens –  Comment éviter l’état d’épuisement lié au travail ? Genevieve del Marmol reçoit Marie Pezé, psychologue et psychanalyste. Thierry des Lauriers et Manuel Haton racontent leur expérience de burn out.

Burn outAccélération du travail, manque de valorisation, productivisme, présentéisme, peur de dire ce qui ne va pas… Les causes du burn out sont nombreuses. En détectant les symptômes, il est possible d’agir avant que le corps ne dise stop. Car aujourd’hui, le travail « est en permanence sur nos écrans », explique Marie Pezé, psychologue et psychanalyste.

Un parcours du combattant

Cet état d’épuisement touche aussi le milieu associatif. Thierry des Lauriers, directeur général d’Aux captifs la libération a fait l’expérience d’un burn out : « J’ai constaté que le cerveau peut fatiguer. » Manuele Haton raconte son expérience dans « Burn out ordinaire » et a fondé Antigone Coaching pour aider les personnes à se reconstruire dans ce parcours de combattant.