– Camille Chenal, sophrologue, spécialiste des troubles de l’apprentissage, auteur de « Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie »Edition Eyrolles
– Léonard Anthony, éditeur, compositeur, auteur de « Qu’est ce que l’hypnose de François Roustang? »
– Anne de Pomereu, professeur de mémoire et de méthodologie, anime des ateliers « pour prendre soin de son attention »
Notre attention est soumise à rude épreuve dans ce monde de l’immédiateté, nous zappons, nous faisons plusieurs choses à la fois, et une bonne partie de l’économie du numérique est basée sur la capture de notre précieuse attention. Mais notre cerveau a ses limites attentionnelles, il va donc falloir reprendre le contrôle de son attention et donc de sa vie mentale. L’attention, ça se cultive!
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