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24 octobre 2017 : En finir avec les idées reçues sur le sommeil !

marie-ange

INSOMNIEInsomnies, réveil nocturne, on nous vend du rêve pour mieux dormir ! Où en sommes nous des dernières découvertes sur le sommeil ? Quelles idées reçues faut-il bannir définitivement ?   Au micro de Sophie Nouaille :

  • Docteur Joëlle Adrien : Neurobiologiste, Docteur es Sciences, Directeur de recherches émérite à l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (Inserm) à Paris, à la Faculté de Médecine Pierre et Marie Curie – Pitié-Salpêtrière. Présidente émérite de la Société Française de Recherches sur le Sommeil. Présidente de l‘Institut National du Sommeil et de la Vigilance, INSV . Elle pilote actuellement un groupe de TCC ( thérapies comportementales et cognitives) pour les insomniaques à l’Hôtel Dieu.
  • Brigitte Garric Metois :  Thérapeute Traitement individuel des troubles du sommeil – TCC et relaxation

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