Comment se libérer des insomnies ?

Benjamin PUTOIS, docteur en Sciences Cognitives, il est psychologue clinicien et psychothérapeute spécialisé en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC). Il est le fondateur et le directeur de Dormium et co-auteur avec Mélinée CHAPOUTOT du livre « Libérez-vous de vos insomnies, plus belle sera la nuit » (Odile Jacob, 2023).

Leonard ANTHONY, spécialiste de la fatigue, il est auteur, éditeur en santé / bien-être, praticien en hypnose et conférencier (APHP, Hôpital Franco-Britannique, Fondation de l’Académie de Médecine…). Nommé expert en charge du projet “Fatigue et Attention” à l’université Paris 1Panthéon-Sorbonne, il a publié de nombreux essais et il est auteur de « Libérez-vous de la fatigue » (Editions J’ai lu, 2019). Son dernier livre paru en 2023 s’intitule « On ne choisit pas de naître. On décide de vivre » (Overjoy, 2023).

Pierre PHILIP, reconnu en France et à l’étranger comme un expert du sommeil, Chef du service universitaire de sommeil du CHU de Bordeaux, il a publié de nombreux articles dans des revues scientifiques internationales. Il est l’auteur de « Réapprenez à dormir » (Albin Michel, 2022).