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14 décembre 2018 : comment lutter contre l’anxieté?

sophie nouaille studio

anxiétéIl y a les personnalités anxieuses de nature et la conjoncture anxiogène, info en continue stressante qui transforme l’anxiété en « peste psychologique », comment résister à anxiété qu’elle soit légère ou envahissante au point de nous rendre la vie épuisante et comment trouver, en soi, les ressources nécessaires pour se protéger  dans notre vie quotidienne, au travail, à travers les événements ? Réponses et conseils pratiques au micro de Sophie Nouaille avec :

anxieteok

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